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薄荷健康-减肥健身轻断食 app for iPhone and iPad


4.4 ( 4304 ratings )
Lifestyle Health & Fitness
Developer: BOOHEE TECHNOLOGY
Free
Current version: 11.7.0, last update: 5 months ago
First release : 30 Aug 2011
App size: 230.44 Mb

15年积累,专业安心。减肥健身、热量计算、健康记录,高效助力减脂计划

【为什么那么多人选择薄荷健康App】
- 海量减肥成功故事,见证千万用户的改变
来自薄荷用户真实减肥成功故事,分享减肥成功经验、健康生活方式,收获更好的自己
- 管理减肥过程,高效助力减脂计划
定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理
- 海量食物数据库,热量营养素一查便知
15年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用
- 摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确
- 减肥互动,减肥知识、减脂打卡,结伴减脂不孤单
这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,激动人心的成功故事,有趣好玩的减脂挑战赛
- 薄荷家控卡全餐,助力体重管理计划
薄荷家全餐系列产品,科学控卡、不盲目节食,70万+*用户青睐的身材管理计划好帮手
*此处数据是指薄荷家曾销售过的所有全餐(包括21日餐、7日餐、3日餐等)用户购买数据,数据来源全渠道内部统计,数据截止2023年3月30日
- 薄荷商店,健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买

【免责声明】
「薄荷健康」所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,薄荷健康也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应当理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对薄荷健康的方案判断错误的,应当自行承担相应的后果,薄荷健康不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。

薄荷健康App仅提供管理工具,体重管理的效果受多重因素影响,需理性使用和看待;薄荷健康App中部分功能免费使用,部分功能仅限付费超级会员开通使用。

【访问授权】
薄荷健康App需要您授权访问以下权限,如果您没有授权相关权限,可能会影响部分功能使用。
(蓝牙、照片、相机、位置、麦克风、存储权限、日历、悬浮窗)

【个人用户信息收集处理】
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【HealthKit】
- 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时,相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。
- 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。
- 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。

有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明:
由于您的健康和营养目标的隐私性非常重要,因此我们默认关闭了这些工具。要启用HealthKit,请在薄荷健康App中打开「我的」->「设置」->「账号设置」页面,并点击「HealthKit」选项。然后,您需要向薄荷授予在出现的设置页面中读写基本营养和锻炼信息的权限。如授予与HealthKit共享信息的权限,则可控制使用这些数据的应用程序。当然,您也可以随时更改薄荷与HealthKit共享或从HealthKit接收的信息。

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官方微博:@薄荷健康官方微博
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Pros and cons of 薄荷健康-减肥健身轻断食 app for iPhone and iPad

薄荷健康-减肥健身轻断食 app good for

Great app, better surface transition and clarity with the new updates
This App is very good if you commit to keeping fit and losing weight and all that healthy stuff about your body. I LIKE IT
Been using this app on and off for the past three years. Pretty good if you know Chinese.
類似的app也試用過不少,薄荷是最實用的。紀錄內容詳細,適合自我管理。建議的話,如果可以增添菜單內容就更好了。因為是在海外,很多料理不在清單內,只能大概計算熱量。還有如果可以對減量計劃做簡單分析評估就更完善了。比如用戶設定一周內要減量3公斤的情況下,可以給出飲食控制和運動量分析,然後最終判斷是否可行,併給出建議期間。
减肥中给了我很大帮助 可以查体重曲线什么的 但是小基数减肥真的很辛苦 努力了半天才47kg tot 目标是43 努力
I love it. But it can be better if it supports different time zone.

Some bad moments

一打开软件,是一个「提示」的蓝色框弹出,内容是关于瘦身的小贴士。可是一直弹,也进不去软件其他页面,都弹出100来条了也不停。关闭软件后,连后台都关闭了也没用。把软件删除了,通知栏还是在不断弹出,最后强制关机重启才停下来。 我是iPhone4s的用户,系统是iso6.1.3 希望能够得到解决
For me, it seems like the time on my schedule is according to the Chinese time.
Its still Chinese time not United States so its really annoying when you try to put your daily menu or workout info
I use this app to record my daily calorie for abstaining food.

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