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類似的app也試用過不少，薄荷是最實用的。紀錄內容詳細，適合自我管理。建議的話，如果可以增添菜單內容就更好了。因為是在海外，很多料理不在清單內，只能大概計算熱量。還有如果可以對減量計劃做簡單分析評估就更完善了。比如用戶設定一周內要減量3公斤的情況下，可以給出飲食控制和運動量分析，然後最終判斷是否可行，併給出建議期間。

稀罕金叨叨 about 薄荷健康-减肥健身轻断食, v4.2.1